7 Tips for Vegetarian Health

Eat a dark green vegetable (broccoli, spinach, kale, collard greens) at least three times a week. These nutritional powerhouses are packed full of vitamins such as calcium and iron. On the run or hate spinach? Try drinking your greens. I recommend Naked Juice's Green Machine-its made with fruit juice as well as greens, so it tastes better than others.
Take a vitamin supplement that contains B12

10 Tips To Healthy Eating

Experts agree the key to healthy eating is the time-tested advice of balance, variety and moderation. In short, that means eating a wide variety of foods without getting too many calories or too much of any one nutrient. These 10 tips can help you follow that advice while still enjoying the foods you eat. Eat a variety of nutrient-rich foods. You need more than 40 different nutrients for good

10 Tips For You Mental Health

1. Build Confidence
Identify your abilities and weaknesses together, accept them build on them and do the best with what you have.

2. Eat right, Keep fit
A balanced diet, exercise and rest can help you to reduce stress and enjoy life.

3. Make Time for Family and Friends
These relationships need to be nurtured; if taken for granted they will not be there to share life's joys and sorrows.

4.

10 Pemain Bola Dunia Dengan Bayaran Termahal

Berikut 10 Pemain Bola Dunia Dengan Bayaran Termahal:
1. Lionel Messi
Barcelona & Argentina
Penghasilan 29,6 juta pound sterling atau sekitar Rp 398 miliar per tahun.
Anak ajaib Barcelona ini, demikian dia dikenal, beberapa waktu lalu mendapat anugrah Trofeo Alfredo Di Stefano. Trofi ini merupakan lambang dari titel pemain terbaik di La Liga.
Musim ini striker Barcelona itu sukses menjadi El

Cewe-Cewe Berotot Di Dunia

Berikut ini adalah foto-foto Wanita Paling berotot di Dunia, mereka seperti halnya binaragawan, hanya sedikit nampak kejanggalannya, yaitu buah dada, buah dada binaragawati tidaklah bisa berotot, tetap kelihatan lemir tanpa berotot, beda halnya dengan binaragawan, dada laki-laki bagian paling nampak berotot dibandingkan wanita.















 
Setiap orang tentu selalu ingin tampil menarik,

5 Faktor Penyebab Kulit Anda Keriput

Faktor Penyebab Kulit Anda Keriput. Setiap wanita pasti tidak ingin kulitnya mengalami pengeriputan. Paparan sinar matahari bukan satu-satunya penyebab keriput. Ada pemicu lainnya yang membuat kulit timbul kerutan lebih cepat.

Semakin bertambahnya usia, garis halus dan kerutan juga semakin jelas terlihat. Namun sebenarnya, faktor genetik tidak terlalu berpengaruh besar pada penuaan kulit.
Nah,

7 Sepatu Terunik di Dunia

Sepatu Terunik di Dunia. Bagi desainer, sepatu bukan sekedar fashion item tapi juga bentuk ekspresi seni. Tidak jarang, para desainer ini menciptakan sepatu dengan bentuk-bentuk unik.

Berikut tujuh sepatu terunik di dunia :
1. Sepatu 'Armadillo'
Sepatu yang bernama Armadillo ini merupakan sepatu hasil karya mendiang Alexander McQueen untuk koleksi Spring/Summer 2010.  Bentuknya yang menyerupai

Tanaman Pemicu Gairah Seks Pria

Fenugreek adalah sejenis tanaman biji-bijian yang banyak tumbuh di Asia dan umumnya sering digunakan oleh masyarakat India sebagai bumbu penyedap masakan. Fenugreek juga paling sering digunakan dalam pembuatan kari.
Tapi tahukah Anda manfaat lain di balik tanaman yang satu ini? Rupanya selain dipakai untuk bumbu masak, fenugreek juga mempunyai khasiat untuk meningkatkan gairah seksual pria,

10 Seleb Hollywood Dengan Perut Six-Pack

Ada rahasianya untuk mendapatkan perut six-pack yang dimiliki 10 pria ini. Yang pasti, para seleb ganteng ini telah menyisihkan waktunya untuk berolahraga di gym. Dan, perut seksi mereka adalah buktinya.

10. Taylor Lautner


Taylor Lautner sexy Kabarnya, posisi Taylor sebagai Jacob Black dalam ‘Twilight’ sempat akan digantikan dengan bintang lain yang lebib berotot dalam ‘New Moon’. Namun,

10 Aktris Hollywood Terseksi

Berbagai aktris cantik dan seksi menjadi bintang dalam dunia perfilman hollywood. Berikut ini adalah sejumlah Aktirs Yang cantik dan seksi yang sering menghiasi layar kaca perfileman Holliwood :

1.Angelina Jolie


Bibir dan tubuh seksi membantu membuat Angelina salah satu wanita yang paling diinginkan di dunia. Dia juga peduli, penuh kasih dan murah hati tanpa pamrih melalui semua kontribusi ke

Olahraga Yang Berguna Untuk Meningkatkan Kemampuan Sex Anda

Olahraga Yang Berguna Untuk Meningkatkan Kemampuan Sex Anda. Melakukan kegiatan olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja. Akan tetapi, rutin berolahraga juga akan berdampak signifikan untuk kehidupan seks Anda.

Berikut adalah 5 olahraga yang berguna untuk meningkatkan kemampuan seks:
1. Push Up
Push Up dapat memperkuat lengan, bahu dan otot perut. Dengan berlatih push up, Anda

5 Artis Bollywood Terseksi

5 Artis Bollywood Terseksi. Bollywood adalah nama industri perfilman di India yang merupakan salah satu produsen film terbesar di dunia selain Hollywood.

Bollywood pun memilik segudang aktris-aktris yang cantik dan seksi tak kalah dengan model dari Italia ataupun ABG dari Asia. Di bawah ini adalah 5 aktris Bollywood yang paling seksi dan hot.

Berikut 5 Artis Bollywood Terseksi:
1. Kajol

5 Aktor Bollywood Yang Terkenal Di Indonesia

5 Aktor Bollywood Yang Terkenal Di Indonesia. Aktor di bawah ini terkenal di Indonesia karena seringnya tampil di layar kaca atau stasiun TV di Indonesia sehingga membuat namanya tidak asing lagi di telinga masyarakat Indonesia. Lagu lagunyapun laku keras di pasaran
1. Shahrukh Khan




Shahrukh Khan, seorang aktor Bollywood yang lahir di New Delhi, 2 November 1965 sudah banyak membintangi

10 Selebriti Banci Yang Terkenal Di Dunia

Selebriti Banci Yang Terkenal Di Dunia. Ada banyak laki-laki di dunia ini yang pada kenyataannya lebih cocok menjadi wanita ketimbang laki-laki. Banyak dari mereka tidak lantas melakukan operasi ganti kelamin, namun kesehariannya berpenampilan sebagai perempuan.

Berikut ini adalah 10 banci terkenal di dunia pertunjukkan.

1. RuPaul RuPaul
Dia adalah banci yang paling terkenal di dunia. Ia akan

Tanaman Penghilang Bau Badan Secara Alami

Tanaman Penghilang Bau Badan Secara Alami. Bau badan membuat kita kurang pede saat kita berkumpul dengan teman2 kita, nah berikut tanaman yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau badan anda:

1. Daun sirih : Sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic jugha mengandung zat-zat aktif yangt mampu mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di

Tanda-Tanda Orang Yang Berumur Panjang

Tanda-Tanda Orang Yang Berumur Panjang. Setiap orang selalu berharap bisa memiliki usia panjang yang sehat. Apakah Anda memiliki tanda-tanda umur panjang?


Berikut Tanda-Tanda Orang Yang Memiliki Usia Panjang, Yaitu:
Usia ibu masih muda saat melahirkan Anda
Jika saat dilahirkan ibu berusia di bawah 25 tahun, maka orang tersebut memiliki kesempatan 2 kali lebih besar berusia panjang dibandingkan

Kunjungi 10 Tempat Romantis Di Indonesia

Berikut 10 Tempat Liburan Yang Sangat Romantis di Indonesia Yang Sayang Jika Anda Lewatkan:
1. Pulau Bintan, Riau
Pulau Bintan teletak di Provinsi Kepulauan Riau, suasana di pulau ini sungguh memikat, keindahan alam salah satunya. Kemilau pasir putih, birunya air laut, dan rimbunnya pepohonaan merupakan perpaduan yang membuat pulau ini begitu cantik. Di pulau ini terdapat banyak tersedia resor

Hobi Cowok Yang Banyak Di Sukai Cewek

11 Hobi Cowok yang Disukai Cewek
Ada beberapa wanita yang sangat menyukai hobi2 yang di lakukuan oleh para lelaki, tetapi, ada juga hobi2 lelaki yang sangat di benci oleh wanita.............

Yang Disukai Cewek
1. Anak Band
Kenapa wanita menyukai anak band? karena, menurut dia anak band itu adalah salah satu hobi yang bisa dibilang sangat2 populer dan mudah terkenal...yang wanita cari adalah

NUTRITION BEAUTY FOR YOUR BODY

Nutrition beauty for your body. Besides using honey as food, did you know that honey is one of the oldest and most effective beauty aids?

Honey contains waxes, sugars, and traces of minerals. It is a natural moisturizer, as well as an anti-irritant making it suitable for sensitive skin types. Honey can be found in many of the beauty products you find in your local drug store or favorite beauty

Stop Hair Loss and Regrow Lost Hair Naturally

Stop Hair Loss and Regrow Lost Hair Naturally. The most common form of hair loss in both men and women is androgenic alopecia (also known as androgenetic alopecia.) In males, this condition is known as male-pattern baldness because there is a well-defined pattern of lost hair over time the hairline recedes forming the “M” shape. Hair does not only recede but also becomes thinner, often

15 WAYS TO WRECK YOUR TEETH

15 Ways to wreck your teeth. Teeth are tough - their enamel is the hardest part of the body - but they're no match for neglect, misuse, or abuse. Here are some surefire ways to find out how vulnerable your teeth are - trust us, you don't want to do this:
1. Don’t Brush After Every Meal.
The ideal is to brush your teeth three times a day: after breakfast, lunch, and dinner. But if you do it too

8 HONEY BEAUTY TIPS

8 Honey beauty tips. Besides using honey as food, did you know that honey is one of the oldest and most effective beauty aids?

Honey contains waxes, sugars, and traces of minerals. It is a natural moisturizer, as well as an anti-irritant making it suitable for sensitive skin types. Honey can be found in many of the beauty products you find in your local drug store or favorite beauty supply store

Cara cepat memutihkan wajah secara alami

Cara cepat memutihkan wajah secara alami. Siapa yang tidak ingin wajahnya terlihat cantik dan merona putih alami, ini semua dambaan semua insan khususnya para wanita yang selalu tidak bisa jauh dari kecantikan wajah, membuat kulit wajah putih alami memang sering dilakukan banyak orang, tidak sedikit pula mereka yang melakukannya dengan jalan pintas dengan alasan supaya lebih cepat putih dengan

Rahasia Cara Hidup Ade Ray Sang Pria Berotot Di Indonesia

Rahasia Cara Hidup Ade Ray Sang Pria Berotot Di Indonesia. Banyak orang berpikir menjadi pria berotot berarti banyak menghabiskan waktu di tempat kebugaran. Ternyata tidak demikian memiliki tubuh yang tegap dan berotot tidak melulu harus mampir ke tempat fitness. Ada beberapa penyesuaian yang harus dilakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk bisa menjadi pria berotot. Ada beberapa karakteristik

PUISI UNTUK MERAYU WANITA

Puisi untuk merayu wanita. Untuk sebagian pasangan hidup baik pasangan suami istri maupun masih pacaran perlu ada yang namanya bumbu2 cinta untuk membuat pasangan anda menjadi semakin mencintai anda.


Berikut Puisi Romantis Untuk Merayu Pasangan Anda:

WANITAKU

Aku terpesona olehmu
Ter hanyut oleh rayuan kecantikanmu
Yang slalu kau tebar di setiap waktu
Dan bayangmu yang takkunjung lepas dari

Adventure and Recreation in Indonesia

Adventure and recreation in Indonesia comprises of a wide range of activities such as Boating, Scuba diving, Surfing, Volcano Trekking, Island Hopping and Jungle trekking.

Surfing in Indonesia takes place in 9 regions. These include Sumatra, Java, East Bali, West Bali, Mentawai, Lombok, Sumbawa and East Indonesia. The surfing at Bingin beach is very famous. In fact, Indonesia, being the largest

FOOD TO AVOID WITH KIDNEY STONES

Kidney stones are affecting number of people across the globe. The doctors are quite concerned over this medical issue. It is generally seen that erratic eating habits and poor diet also leads to this condition. There are some foods which if taken in large amounts can cause kidney stones. Therefore, it is very important for us to know which all food items cause kidney stones, so

7 TIPS FOR BEATIFUL SKIN

7 Tips for beautyful skin. For most women, part of the morning and evening routines involve a skincare regimen of applying creams, moisturizers, tonics, lotions, and the like. Why do women put themselves through this? They do it primarily to combat the signs of aging, and to maintain youthful looks and beautiful skin! It is a safe bet, however, that most women haven’t put much thought into what

Makanan Untuk Menurunkan Kolesterol

Untuk mengurangi LDL, mengurangi asupan lemak jenuh. Lemak jenuh biasanya ditemukan di produk-produk hewani seperti daging, susu, krim, mentega dan keju. Lemak jenuh juga berasal dari minyak nabati seperti kelapa, minyak kelapa, dan lemak.

Tapi banyak makanan yang mengandung lemak tak jenuh, sehingga efektif dalam mengurangi kadar kolesterol.

1. Kedelai dan kroninya

Kedelai dan turunannya,

Makanan penambah umur panjang anda

Makanan penambah umur panjang anda. Mungkin Anda pernah mendengar berbagai jenis makanan yang dapat membuat Anda sehat, nah bagaimana dengan makanan yang dapat membuat Anda panjang umur? Jika Anda penasaran, jangan ragu untuk menyimak yang satu ini.

Konon ada 9 makanan yang dapat menambah umur panjang jika Anda konsumsi secara rutin. Makanan apa sajakah itu?
1. Brokoli
Menurut para ahli, brokoli

Gaya hidup secara alami

Gaya hidup secara alami. Dalam kehidupan rutin yang kita jalani, secara sadar tak sadar kita sudah menghimpun berbagai macam toksin. Dalam perjalanan ke kantor, sekolah, atau tempat lainnya. Sepanjang perjalanan setiap pori-pori tubuh, hidung, telinga dan mata menangkap toksin yang berterbangan. Belum lagi bakteri, kuman dan sebagainya yang bisa mengakibatkan peradangan ringan sampai akut. Semua

SMS Cinta/Kata-Kata Cinta Untuk Sidia

Sms cinta........................Kata-kata cinta untuk si dia menjadi sebuah cara tersendiri untuk mengungkapkan rasa cinta kita terhadap Pasangan, Pacar, atau istri kita, sms cinta biasanya kita gunakan untuk menimbulkan kembali gairah cinta yang mungkin akan surut seiring bertambahnya usia jalinan asmara kita, salah satu solusi yang tepat untuk mengatasinya dengan memberikan kata-kata cinta