Banyak menu makanan sehat dengan segudang kandungan gizi yang ditawarkan. Namun, ternyata tidak semua rendah kalori lho. Kalori yang berlebihan tentu saja berbahaya untuk jantung dan bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas. Untuk menjaga agar kalori tetap seimbang, menu makanan harus dikontrol.
Berikut 5 makanan sehat rendah kalori untuk Anda:
1. Buah JerukKeluarga buah jeruk sendiri, ada
Tidak ada komentar:
Posting Komentar